Iyengar Yoga ist meine Leidenschaft. Im Laufe der Jahre habe ich einige andere Stile ausprobiert, aber für mich ist Iyengar Yoga das Richtige.

Iyengar Yoga bedeutet: Sie üben nicht einfach eine Yogahaltung. Sie üben eine Yogahaltung genau auf die Art, die jetzt am besten ist für Sie, und die das Beste ist, was Sie und Ihr Körper tun können.

means:Die gleiche Haltung kann, je nach Fitness, Beweglichkeit und Gesundheitszustand, wöllig unterschiedlich aussehen bei Ihnen und Ihrem Mattennachbarn. Jede Haltung kann für jeden angepasst werden.

Finden Sie Iyengar Yoga so entspannend und anregend wie ich?

Finden Sie es heraus...

IYENGAR-YOGA:                                                                                             

B. K. S. Iyengar, geboren 1918 in Bellur, Indien, gestorben 2015 in Puna, Indien, gehörte zu den weltweit führenden Yogalehrern. Besonders durch die Entwicklung von Hilfsmitteln und durch seine therapeutische Arbeit hat Mr. Iyengar den modernen Yoga beeinflusst. Seine Bücher zählen zu den Standardwerken. Die von ihm entwickelte Unterrichtsweise zeichnet sich durch präzise Anleitung und genauen Aufbau der Haltungen aus.

Irmgard Pollmann                                                                                          

Zertifizierte Iyengar-Yoga-Lehrerin.
Regelmäßige Fortbildungen bei international bekannten Lehrern.
Nach Babypause und Umzug nach Velbert wird Yoga-Spot in Velbert neu aufgebaut.